Libro “Autocuidado para todas las estaciones”

Por Eva Villar
Editorial Zenith

“La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotras podemos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos, tanto del cuidado físico como del mental, para aportarnos una energía y un equilibrio que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras”.